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Kelly Ripa揭示了她激烈的运动时代外:我的身体看

文章来源:阿峰 时间:2019-03-02

  

Kelly Ripa揭示了她激烈的运动时代外:我的身体看起来像Peter Pan无足轻重我做什么

  Kelly Ripa揭示了她激烈的运动时间表:我的身体看起来像Peter Pan无关紧要我做什么 Kelly Ripa让我们在忙碌的生活中度过一个典型的日子,其中包括共同主持Live,保持健康,以及成为三个孩子的妻子和妈妈。cjjsqhgr,在一次对The Cut的新采访中,Ripa分享她每天例行,这并不奇怪,从咖啡因开始 - 很多。她在5:30或早上6点醒来并使用自己的粉底,就像她自己的睫毛和眉毛一样。“我早上在家做一个子弹咖啡 - 它的咖啡,两杯浓咖啡还有一汤匙酥油和一包胶原蛋白粉,“她说。 “Ryan的女朋友让我迷上了它,我只是相信,如果我每天都喝它,我的头发就会像她一样厚。然后我把它们混合在一起,加上这种冰镇浓稠的饮料。我有星巴克我拿到拿铁咖啡为了活着。演出结束后,我将喝半杯咖啡。我有一个很好的能量水平。“”我不打盹,我担心,如果我打盹,它可能会让我整夜保持清醒,“她补充道。这位超级适合48岁的明星也详细介绍了她令人印象深刻的下午晚些时候的运动时间表。“我正在和一位心脏病专家交谈,他说要确保你的心脏每天从胸部跳动,”她说,“你运动的越多,它就越健康。而且我可以说实话:无论我做什么,我的身体看起来都像彼得潘。我从来不是一个va-va-voom女人。我喜欢在下午3点到5点之间每周大约四到五天参加AKT - 有氧舞蹈课程。而且我喜欢在周末做SoulCycle。在夏天,我喜欢在中央公园跑步,因为我认为它是&rsquo“当然,一个典型的日子还包括与孩子共度时光.Ripa承认,她的孩子 - 21岁的迈克尔,17岁的萝拉和15岁的她的日程安排要容易得多年纪大的华金 - 年纪大了。“我在五年级左右就不能帮我的孩子完成家庭作业了,”她说,“我做晚餐或订购,视乎一周的晚上而定。华金是最后一个吃的,所以我正在重新加热他的晚餐。最近我们有一个看着囤积者的奇怪例程。它曾经是A& E,但孩子们在Netflix上发现了它。他们和我一起爬上床,我们看了几集。“至于与她的丈夫Mark Consuelos一起度过的时光,她承认,由于时间安排不同,他们主要通过短信进行交流.Consuelos她是CW的常客,Riverdale。“在Riverdale,他们在夜间拍摄很多,”她分享道。 “他通常在凌晨2点,3点,4点工作。有时它对我来说很棒,因为我在上班途中工作,有时甚至是在半夜。当我们有时间,我们FaceTime,很高兴见到他。他在FaceTime上看起来比我做得好得多,并且有照片证据。我喜欢屏幕抓住我们并向他展示他看起来多么英俊,而不是我看起来像什么样的巨魔。在周末,如果他在家,这对夫妇会有一些放松的时间。“如果他在,我会更长时间待在床上,”她说。 “我做了一顿美味的早餐。我们有东西,我们不常吃 - 煎饼,面包圈,那种东西。如果马克不是,那么我,我倾向于在孩子们起床前的早上去上课,然后花一天时间试图整理。“去年11月,当她透露她最大的感恩节灾难时,ET与Ripa交谈。观看下面的视频了解更多:Kelly Ripa承认每年感恩节都会失败(独家)

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